儀表儀態(tài)
一、儀容
(一)發(fā)型
發(fā)型能最直接地反映考生的精神面貌,也能看出考生的品味和對細(xì)節(jié)的關(guān)注程度。一個(gè)凌亂不堪的發(fā)型,是無法給考官留下好印象的??忌^發(fā)的長度是有講究的,頭發(fā)也不能五顏六色。教師是擔(dān)任教育教學(xué)工作的人員,形象應(yīng)該是端莊樸素、大方得體的。所以,作為準(zhǔn)教師的廣大考生,頭發(fā)顏色不能太多、太亮、與眾不同、過分出挑。
男性的發(fā)型發(fā)式,一般要求干凈利落、整潔自然;不宜過長,但最好也不要剃光頭;基本的要求是“前發(fā)不覆額,側(cè)發(fā)不掩耳,后發(fā)不過領(lǐng)”。女性發(fā)型總體要求是輕爽利落、美觀大方,不要披頭散發(fā)、發(fā)飾過多。女性可以燙發(fā),但要給人穩(wěn)重感,不要太前衛(wèi)或輕浮。
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面容的總體要求是端正莊重、修飾避人、整潔干凈、簡約樸實(shí)、得體自然。男性應(yīng)養(yǎng)成每天修面的好習(xí)慣,保持干凈整潔,不蓄胡須、鼻毛不外現(xiàn),口無異味。女性在面試場合應(yīng)以裸妝為宜,保持清新、自然、柔和、淡雅、突出眼唇,建議考生面試時(shí)不要使用香水。
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考生在面試時(shí)應(yīng)保持手部清潔,不蓄長指甲,不使用醒目的甲彩。
二、著裝
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面試著裝的總體要求是端莊得體、干練精明、樸素大方、溫文爾雅??忌诖┲矫鎽?yīng)表現(xiàn)出穩(wěn)重、大方、干練、富有涵養(yǎng)的人民教師形象。一般而言,面試官評判面試者著裝的標(biāo)準(zhǔn)是:協(xié)調(diào)中顯示著人的氣質(zhì)與風(fēng)度;穩(wěn)重中透露出人的可信賴程度;獨(dú)特中彰顯著人的個(gè)性。
1.面試著裝基本原則
?。?)注重服飾美:服飾素雅;質(zhì)地好;款式雅;款式素雅莊重;做工精;搭配準(zhǔn)。
?。?)服飾莊重
考生的服飾一方面應(yīng)以其樸素大方取勝,另一方面則應(yīng)要求文明得體。具體來說,主要應(yīng)注意避免以下五忌:①忌過分炫耀;②忌過分透明;③忌過分緊身;④忌過分短小;⑤忌過分裸露,即不露胸、不露肩、不露背、不露腰、不露腿。
?。?)服飾整潔
考生的服飾應(yīng)保持整潔,具體而言,應(yīng)注意:忌殘破;忌折皺;忌亂穿;忌骯臟。
男性著裝:西裝顏色搭配堅(jiān)持“三色原則”,即全身顏色不得多于三種。西裝、襯衫、領(lǐng)帶三樣中必須有兩樣是素色的。女性著裝:建議女性穿正裝,如襯衫長褲、西服套裝或套裙等,性感、暴露、艷麗、怪異的服裝絕不能出現(xiàn)在面試場合。
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在面試場合,建議考生不要選擇尼龍襪和白色襪子。男性應(yīng)注意鞋襪與西服的搭配,皮鞋要清潔(黑色為首選),襪子應(yīng)與褲子、皮鞋顏色的顏色相同或其他較深顏色,而不能是淺色或者白色。女性穿套裙時(shí)宜穿皮鞋,根據(jù)套裙顏色配肉色或深色長統(tǒng)襪或連褲襪,不能穿黑色或鏤花的絲襪;女性在面試場合不能穿涼鞋、涼拖等前露腳趾后露腳跟的鞋。
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飾物與配件的佩戴最重要的是要與服裝構(gòu)成一個(gè)有機(jī)的整體,在考生面試中女性可以配戴大方得體的飾品,例如手鏈、項(xiàng)鏈或胸針等,但應(yīng)注意的是同時(shí)配戴的兩種以上首飾應(yīng)同質(zhì)同色,盡量不要佩戴過分華麗、炫目的飾品。男性在面試場合最好杜絕飾品。手表、婚戒等基本飾物是可以佩戴的。除此以外,建議考生盡量不要輕易佩戴其它飾物,以免使自己形象過于隨意化,對考官做出的評判產(chǎn)生不利影響。
面試儀表儀態(tài)圖例
三、儀態(tài)
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在考場上,考生的面部表情應(yīng)從容、鎮(zhèn)定、自信,目光堅(jiān)定,表情自然,不慌不忙不急不躁,體現(xiàn)出應(yīng)有的氣度與風(fēng)貌。答題時(shí)要做到表情自然,切忌僵硬死板、面無表情。
笑是面部表情的一種,它是考生在面試考場除口頭表達(dá)外的另一種語言??忌鷱倪M(jìn)入面試考場那一刻起,要懂得適時(shí)微笑。
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考生在答題時(shí),應(yīng)注意與考官的眼神交流。這一點(diǎn)非常重要,考生不能只關(guān)注一個(gè)考官,而“不聞不問”其他考官。用眼神與每位考官進(jìn)行溝通是十分必要的,可以為高分打下基礎(chǔ),考生在面試時(shí)以正視主考官為主,環(huán)視其他考官為輔。
行為舉止
一、姿態(tài)
“行如風(fēng),站如松,坐如鐘”是對人體姿態(tài)審美標(biāo)準(zhǔn)的最好概括。
(一)行姿
行姿的基本要求是“安靜、穩(wěn)定、合禮”。人走路的形態(tài)能反映出一個(gè)人的個(gè)性、情緒及修養(yǎng)等,是形象禮儀的一部分。考生要想塑造良好的形象就不得不注意走姿。
正常行走姿勢,應(yīng)當(dāng)是身體挺立、昂首挺胸、收腹直腰,兩腿有節(jié)奏地向前邁步;兩眼直視前方,目光自然平靜,不要左顧右盼、東張西望。具體而言,男性應(yīng)步伐雄健有力,走平行線,顯示瀟灑豪邁;女性應(yīng)步履輕捷,步伐略小,走直線,應(yīng)顯輕捷。
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站姿的基本要求包括站立端正、不應(yīng)持物、雙腿稍分、雙腿安穩(wěn)、避免散漫五個(gè)方面。
站姿所禁忌的是歪脖、斜腰、挺腹、曲腿、翹臀等。切忌雙手叉腰、放進(jìn)褲袋或抱在胸前;不要東倒西歪、左搖右晃、聳肩勾背;不要彎腰駝背或挺肚后仰,這樣會顯得拘謹(jǐn)、缺乏自信和經(jīng)驗(yàn),更重要的是有失形象的莊重。
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考生在面試考場坐姿應(yīng)注意穩(wěn)重、靜態(tài)、直挺和端正??忌胱鶗r(shí)要注意穩(wěn)、緩、穩(wěn),動作協(xié)調(diào)柔和。盡可能坐在椅子的1/3至1/2處??忌胱推鹱鶗r(shí)動作要輕緩,不要過急或過猛。從椅子旁邊走到椅子前入座,輕輕用手拉出椅子不要弄出大的聲響,背對椅子平穩(wěn)坐下??忌渥?,挺胸收腹、腰部挺起,將兩臂放于考生席上,兩手可自然放于考桌上。
面試坐姿站姿圖例
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考生的手勢應(yīng)當(dāng)規(guī)范,盡量少用,不可濫用。面試答題時(shí),考生的手勢不宜多,動作不易過大。
考生面試答題時(shí)不得用手抓撓身體的任何部位,避免出現(xiàn)拉衣袖、抓頭發(fā)、抓耳撓腮、玩飾物、揉眼睛、不停抬腕看表等手勢動作。
(五)小動作
考生從進(jìn)入面試考點(diǎn)到離開考場要注意一些小動作,如:望天花板、不停翻眼、拂頭發(fā)、摸耳朵、咬嘴唇、抖腿、無意識的玩手指、玩筆、或笑場用手捂嘴的情形。
二、動作與流程
面試動作主要包括敲門、關(guān)門、問好、致謝、移凳、入座、鞠躬、離場等。在面試考場的動作與流程方面,主要提醒廣大考生注意以下幾點(diǎn):
?。ㄒ唬┤绻T是關(guān)閉狀態(tài),工作人員未開門,考生應(yīng)敲門,敲門的動作自然、聲音清楚就好,敲門聲太大或太小都不合適。得到考官“請進(jìn)”的允許后,考生進(jìn)入考場;
?。ǘ┛忌M(jìn)入考場后,在考生席椅子側(cè)方站定,向考官微笑問好,展現(xiàn)禮貌大方的形象氣質(zhì)。
問候考官時(shí),考生在態(tài)度上需要注意四點(diǎn):主動、熱情、自然及專注??忌部捎镁瞎獊肀磉_(dá)對考官的尊重,但鞠躬動作并非必須,由考生自行決定;
?。ㄈ┛忌谖吹玫娇脊?ldquo;請坐下”的允許(手勢或言語)前,不得自行落座;
?。ㄋ模┛脊偈疽?ldquo;請坐下”,考生在致謝后移凳、就坐;考生致謝時(shí)要誠摯,調(diào)整座椅時(shí)避免發(fā)出刺耳聲響;
?。ㄎ澹┛忌诼牭娇脊傩x面試導(dǎo)語開場白“恭喜你進(jìn)入面試……”時(shí),可禮貌致謝,認(rèn)真傾聽面試導(dǎo)語中關(guān)于面試試題數(shù)量及答題時(shí)間的要求;
(六)考生在回答試題前先思考,大多數(shù)考場都備有紙、筆供考生羅列提綱;考生在回答問題前最好將筆放下,端正坐姿再開口;
?。ㄆ撸┐痤}過程中考生應(yīng)與考官有眼神交流,不要一直低頭看稿紙或抬頭望天花板;答題結(jié)束后考生應(yīng)明確說明“回答完畢”。
(八)考官或工作人員提示“面試結(jié)束,請退場”后,考生不急不緩地起立,將座椅輕輕放歸原位,向考官致謝、鞠躬后離場。但鞠躬動作并非必須,由考生自行決定??忌藞鰰r(shí)要注意走姿,輕輕將門帶關(guān)??忌藞鰰r(shí)不得將試題與考場草稿紙、記錄用筆等帶出考場。
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